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致富思維|換個思維,讓你的人生正向成長,學習致富的腦袋|浦田健|閱讀心得|愛菲小姐

簡單的人生道理,讓你今天開始就可以馬上去做! 改變思維,同時也改變你的人生。 致富思維佳句 成功,是你能否活在自己決定的人生裡。 是否成功的關鍵,取決你有沒有感受到幸福。 一個人行動充滿熱情的人,所需的各種人、物、資訊,都會在那份「期望」的引力影響下,逐漸靠近。 不是等懂了才開始,是去做了就會懂;不要只靠腦袋思考,先採取行動才最重要。 別為了避免問題發生而做過多的準備。因為在怎麼以防萬一,問題始終會發生。 放棄也是一種選擇。   有錢不一定會感到幸福 韓國女歌手李孝利與交往2年的李尚順結婚,曾經多次毫不吝嗇地表示自己「很有錢」 「我很有錢的,我是李孝利啊!」 「我都窮得只剩下錢,所以我何必在乎另一半要跟我一樣有錢?」 李孝利勇敢追求真愛,表白更成了經典的愛情金句:「哥哥是真的不食人間煙火,而我卻只有錢。即使這樣,哥哥也不討厭我。」 有錢不會讓人感到幸福 有錢可以有底氣的選擇自己想要的生活及工作。 沒有很多錢,或是還沒賺到足夠錢的時候,作者浦田健說明了提升幸福指數的5方式 提升幸福指數的五個步驟 買體驗而不是買物品 把錢用在特別的獎勵上 把錢花在善用時間上 先付費,後享受 把錢用在別人身上 買體驗不買物品 ,比如說旅遊,滑雪體驗、潛水體驗,都是豐富人生的生活經驗。 把錢用在特別的獎勵上 ,擬定一個目標,達成後給自己獎勵。 富人比窮人更知道 善用時間的重要性 ,如商品特惠買1送1,但是要花好幾個小時,才能買到,這時候時間花費,就是最昂貴的成本。 維京銀河公司,販售太空銀河之旅, 採先付費,後享受 。在太空之旅前,提供各式體驗及服務,就算要上太空等待超過10年,也讓購買者充滿期待,使顧客滿足。 捐款給某人,或是做公益,也 會比用在自己身上來的幸福 ,有時候前還會繞一圈回到你身上呢,但是把錢用在別人身上,有件事絕對不能做。 「絕對不能覺得浪費」 幫助別人不要求回報、不炫耀、默默地進行、不能向對方開條件。 成功,是你能否活在自己決定的人生裡。 是否成功的關鍵,取決你有沒有感受到幸福。 最近有個朋友跟我說,年輕的時候,我想要賺大錢,於是我在電視上看有人推薦哪支股票,我就去買,結果賠了不少,因為我沒有去研究,聽信別人想要以輕鬆的方式賺大錢是不可能的。 後來我了解自己,如果我賺不了大錢,我就控制我的慾望,減少花費,每個月雖然賺的不多,但依然可以存到錢,我只要專注在利用我擅長...

原子習慣│讓習慣成為複利的人生成長方法│詹姆斯‧克利爾│閱讀心得│愛菲小姐

「請問老師今天的運動怎麼安排?」 「10分鐘肌力、10分鐘瑜珈可以嗎?」 然後我們會在客廳用平板開啟Youtube開始做運動。 幾天後,時間到,但我沒有想要運動了, 「 你不能偷懶,趕快給我動起來!不然我要捏你的肉」 老師說著 表情還很猙獰   每年1/1號,我都會充滿希望的撰寫新年新希望, 但是達成率往往不到一半,就這樣一年過一年,自己很清楚知道,習慣實在太難養成了,知道到做到的過程,往往還需經過九彎十八拐的路程。 今年我也許了定期運動的願望,剛開始時,我認真了運動好幾天,有運動就在記事本上畫一筆,但是逐漸又變得沒動力。 後來我決定改變計畫,邀請女兒當認我的運動小老師。我會很尊敬的和小老師討論今天的課程,依據我們今天的心情、疲累程度調整課程的內容, 偶爾我的小老師也會賴皮... 「老師今天要上什麼課程?」 「老師今天公休,老師要玩玩具沒空。」 「天底下只有妳這個老師要玩玩具偷懶不開課,不行唷!」我嘲笑老師停課的理由 但其實小老師比我還要少翹課,除了玩玩具,幾天比較累之外,她通常很認真開課。 偶爾作瑜珈時,我們會互相用頭髮癢對方,小老師也會防備,我們會互相捏對方的肉,甚至扭打成一團,久久不能分離,最後還是會提醒要認真運動不在玩耍。 中場休息的時候,我有時也會偷懶躺在沙發上,馬上被小老師斥責起來運動。 如果想要偷點秒數,舉手跟老師說「老師!我要喝水。」 老師也會 "貼心"的把影片暫停,讓你運動的時間一秒都不少 。 自從有了這個嚴格的老師,居然也慢慢的養成運動的習慣,從5分鐘到15分鐘,甚至運動了30分鐘。 讀了「原子習慣」這本書後,我發現我讓運動養成習慣,運用到了裡面幾個方法 1、找個問責你偷懶的人:這點超重要的啊! 2、在初期強迫自己,習慣由小到大,由5分鐘慢慢加長時間 3、整理環境,讓客廳的空間在運動時感覺舒服。 4、讓運動變的有趣(常常偷襲小老師,增加樂趣) 將 「原子習慣」 自己覺得重要的部分整理筆記如下 「原子習慣」書中提到習慣複利應用 正面應用 生產力 知識 人際關係 負面應用 負面想法 壓力 憤怒 習慣是「自我改善」這件事的複利。 每天進步百分之一,長久下來,很可觀。 改變習慣最有效的方法,是 改變身分認同 第一層 改變結果  第二層 改變過程 第三層 改變身分認同 (想要成為什麼樣的人,如想要減肥變得更美) 許多人在展開改變習慣的過...